脂溢性皮炎多發(fā)于面部，主要原因就是皮脂腺功能亢進(jìn)，皮膚表面脂肪溢出過量讓皮膚表面正常菌群繁殖導(dǎo)致皮膚屏障受損發(fā)生炎癥，多發(fā)于青壯年；患有脂溢性皮炎，脫發(fā)也是一種較為常見的現(xiàn)象，是因?yàn)轭^皮脂肪過量溢出，一般從頂部開始脫發(fā)。一旦有了脂溢性皮炎，就很難真正徹底的進(jìn)行根治，這是因?yàn)椴荒芡耆珰⑺榔つw表面正常菌群，所以稍不注意就會(huì)卷土重來，就需要患者保持一個(gè)長(zhǎng)期的健康良好的生活習(xí)慣，具體就要做到并保持以下幾點(diǎn)：
1 不要過度清潔：使用一些較為溫和、刺激性較低的洗面奶，防止皮膚進(jìn)一步受到損傷，加重或者誘發(fā)皮膚炎癥。
2 不要過度去角質(zhì)：去油、去角質(zhì)會(huì)刺激皮脂腺，分泌出更多油脂也同樣會(huì)加重脂溢性皮炎，建議暫停使用這些護(hù)理品。
3 不要經(jīng)?；瘖y以及頻繁使用卸妝水：卸妝水以及化妝品都是有較多化學(xué)成分的東西，會(huì)對(duì)皮膚造成很大的刺激，損傷皮膚以及保護(hù)層。
4 不要使用肥皂：肥皂以及熱水都會(huì)洗去皮膚表面正常分泌的油脂，具有清潔作用，也會(huì)刺激皮膚以及皮脂腺的活性，促進(jìn)分泌出更多的油脂，加重皮脂溢出。
5 不要吃油膩食物：專指油脂類，這類食物攝入過多同樣會(huì)促進(jìn)皮脂腺分泌，甜食也要盡量少吃，會(huì)更促進(jìn)皮膚的恢復(fù)，減輕癥狀。
6 不要吃辛辣刺激食物:這類食物會(huì)影響人體內(nèi)分泌，可能會(huì)造成皮膚刺癢，加快血液循環(huán)，影響皮膚循環(huán)，加重癥狀。
7 不要使用激素產(chǎn)品：對(duì)于脂溢性皮炎，一定要注意不要使用含有過多激素的產(chǎn)品，就算需要快速抑制也不能大量長(zhǎng)期使用，防止形成激素依賴性皮炎。
對(duì)于脂溢性皮炎，選擇一些效果溫和，純植物萃取成分不含有太多化學(xué)物以及激素的是最好的，減少對(duì)皮膚的刺激才能夠促進(jìn)脂溢性皮炎的痊愈。頭部可以使用含有二硫化硒的洗劑進(jìn)行清洗，不需要過于頻繁，防止產(chǎn)生抗藥性。
